Forks Over Knives – Spring 2025

درباره این شماره

این «کتاب‌نامه» فوق‌العاده که به سبک زندگی گیاهی اختصاص دارد، دارای 100 صفحه نکات تخصصی، عکس‌های زیبا، داستان‌های موفقیت الهام‌بخش و 78 دستور غذای سالم و رضایت‌بخش است. نکات مهم عبارتند از: دستور پخت پیراشکی از سرتاسر جهان، 6 وعده غذایی خوشمزه که با یک گلدان فلفل قرمز شروع می‌شود، حرفه‌ای‌های گیاهی که صبحانه‌های خود را به اشتراک می‌گذارند، سوپ‌ها و خورش‌های قابلمه باورنکردنی، سالادهای خوشمزه با غلات سبوس‌دار، شام دو نفره: یک ولنتاینی دنج برای روز.

This gorgeous “bookazine” dedicated to the plant-based lifestyle features 100 pages of expert tips, beautiful photos, inspiring success stories, and 78 healthy, satisfying recipes. Highlights include: Dumpling Recipes from Around the World, 6 Delicious Meals That Start with a Pot of Chili, Plant-Based Pros Share Their Go-To Breakfasts, Incredible Instant Pot Soups & Stews, Tasty Salads Featuring Hearty Whole Grains, Dinner for Two: A Cozy Valentine’s Day Menu and Sunny Citrus-Centric Desserts.